Damit in
den Schlafzimmern auch die erforderliche Ruhe gefunden werden kann, sollte
nicht nur das richtige Bett den optischen Gesamteindruck bestimmen. In
Schlafzimmern wird eine entspannende Atmosphäre geschaffen, wenn die Wände in
nicht zu kräftigen oder auffallenden Farben gehalten werden. Deshalb müssen
nicht in allen Schlafzimmern nur weiße Wände das Raumbild bestimmen, sondern
auch Pastell- oder Erdtöne können eine sehr beruhigende Wirkung ausüben. Diese
beruhigende Wirkung in Schlafzimmern ist für viele Menschen sehr wichtig, um
abends schnell von den Problemen und Ereignissen des Tages abschalten zu
können. Ein schnelleres Einschlafen wird dadurch also garantiert. Eine wohlige
Atmosphäre in Schlafzimmern kann auch durch eine gekonnte Abstimmung der
Schlafzimmereinrichtung mit der Wandfarbe erreicht werden. Eine Harmonie in den
Schlafzimmern zu schaffen, ist durch eine bewusste Gestaltung der eigenen
Schlafumgebung, sehr gut und ohne zusätzliche Kosten möglich. Bei vielen
Menschen wirken Bilder an den Wänden in den Schlafzimmern sehr beruhigend und
regen zum entspannten Schlafen und Träumen an. Wenn es nicht unbedingt
notwendig ist, sollte auch auf das Vorhandensein von technischen Geräten, wie
Fernseher, Telefon, Handy oder Computer in den Schlafzimmern verzichtet werden.
Nicht nur weil diese Geräte in den Schlafzimmern magnetische Felder erzeugen,
sondern durch ein Fernsehen im Bett wird durch den stimulierenden Effekt der
ständig wechselnden Bilder die für ein schnelles Einschlafen notwendige
Entspannung verdrängt.
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