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veröffentlicht: 12.07.2011 |
Autor: MaxTrix-js
Rubrik: Hobbies | Leser bisher: 91 | ohne Bewertung
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Golf gehört in den Augen der meisten Menschen zu den Sportarten mit dem geringsten Verletzungsrisiko. Wie soll man sich auch weh tun, wenn man beim Golfspiel gemütlich über das Green schlendert und ab und zu mit einem Schläger auf einen kleinen Ball eindrischt. Doch weit gefehlt, denn wenn man beim Golfspiel eine falsche Schlagtechnik anwendet, können erhebliche Verletzungen die Folge sein. Oft bekommt man diese nicht gleich, doch wenn man immer wieder eine falsche Schlagbewegung ausführt, kann dies langfristig zu Problemen führen. Doch welches sind beim Golfspiel die häufigsten Verletzungen?
Zunächst können Verletzungen beim Golfspiel natürlich durch fliegende Bälle verursacht werden. Aus diesem Grund ist es unerlässlich, dass jeder Golfer den Warnruf "Fore!" kennt. Dieser bedeutet so viel wie "Duck dich!". Ein fliegender Golfball kann eine Geschwindigkeit von bis zu 270 km/h erreichen. Auch wenn ein Golfball nur rund 45 Gramm wiegt, kann ein Treffer am Kopf bei solch einer Geschwindigkeit sogar tödlich sein. Die häufigste Verletzung bei Anfängern wird durch einen Schlag in den Rasen ausgelöst. Prellungen und Verrenkungen sind bei einem solchen Schlag keine Seltenheit. Langfristig treten bei einer falschen Technik beim Golfspiel oft Verletzungen an der Wirbelsäule auf. Im Schlimmsten Fall kann es zu einem Bandscheibenvorfall, einem Hexenschuss oder sogar einem Wirbelbruch kommen. Auch am Ellenbogen und im Handgelenk können durch Fehlbelastungen beim Golfspiel Verletzungen entstehen. Sehr häufig treten auch Schleimbeutelentzündungen an der Schulter auf.
Verletzungen beim Golfspiel entstehen also meist nicht sofort, sondern durch langfristige Überbelastung. Aus diesem Grund ist auch die Technikschulung beim Platzreifekurs unerlässlich. Dabei sollte man gut aufpassen und sich von Anfang an die richtige Technik angewöhnen. So kann man beim Golfspiel Verletzungen effektiv vorbeugen. Sollte man auch als erfahrener Golfer Schmerzen beim Schlag verspüren, sollte man umgehend einen Orthopäden aufsuchen.
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