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veröffentlicht: 26.03.2008 |
Autor: miriamjak
Rubrik: Naturheilverfahren | Leser bisher: 829 | ohne Bewertung
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Das Thema Wellness ist sehr vielfältig und sehr viele neue Entwicklungen wirken in diese Rubrik hinein. Wellness bedeutet so viel wie sich wohl fühlen oder es sich gut gehen lassen. Das Wichtige an der Wellness ist jedoch, dass das Wohlergehen im Einklang mit dem Inneren geschieht. Im Gegensatz zu einer reinen Beauty-Behandlung, wo man nur oberflächlich eine kurzweilige Veränderung bemerkt, ist bei der Wellnessbehandlung wichtig, dass sich Körper und Geist wohl fühlen. Denn Sie kennen ja den bekannten Satz: in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Aber wie erlangt man diesen Zustand? Zum einen gibt es viele äußere Anwendungen wie zum Beispiel Massagen, das Saunieren, oder bestimmte Fitness- sowie Yogaübungen. Zum anderen jedoch gibt es auch Anwendungen für den Geist - sozusagen. Dazu zählen Meditation, Bachblüten, aber auch die Licht- und Farbtherapie, die gezielt auf das innere Wohlempfinden abzielt. Eine gesunde Mischung aus diesen Anwendungen ist für ein sinnvolles Wellnessprogramm notwendig.
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