Die Leber ist das wichtigste Organ des menschlichen Körpers für den Abbau stoffwechselfremder und stoffwechseleigener Substanzen. Im Rahmen der Aufnahme und Verwertung der Bestandteile der Nahrung spielt sie eine wichtige Rolle, da sie lebenswichtiger Eiweißstoffe für den Körper bereitstellt und die Hormone und das Immunsystem mit reguliert.
Des Weiteren ist sie speichert sie Vitamine und ermöglicht durch gezielte Bereitstellung von Vitamin transportierenden Hormonen deren Verteilung. Sie besitzt eine Reihe von Abwehrmechanismen gegen Bakterien und Viren, die sie entweder über den Kreislauf oder vom Darm erreichen. Spurenelemente, wie Mangan, Kupfer, Eisen und Zink, die für den Körper lebenswichtig sind, werden ebenfalls in der Leber vorgehalten, und bei Bedarf dann durch entsprechende Transportproteine in den Körper gelassen.
Die Leberfunktion beim Bodybuilding ist dementsprechend sehr wichtig. Dies kann allerdings mit Supplementen gesteigert werden, in jedem Fall. In einem Kraftsportler Shop können Nahrungsergänzungsmittel erworben werden, die der Leber auch sehr nützlich sind. Eine gut funktionierende Leber ist das A und O im menschlichen Körper, da sie wirklich das wichtigste Organ ist. Die Leber muss täglich viel leisten. Gerade auch im Kraftsport. Stress und Hektik, unregelmäßige und üppige, teils viel zu fette Mahlzeiten und auch übermäßiger Alkoholkonsum sowie die Einnahme chemischer Arzneistoffe zwingt dieses Organ regelrecht zu Höchstleistungen.
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